Позитивното мислене може да вреди понякога | Мотивирай.Ме

Позитивното мислене може да вреди понякога

позитивно мислене, позитивизъм, оптимизъм, живот, вреда, самочувствие, самоуважение, надъхване, мотивация, ефект

Учените установили, че от едно позитивно твърдение и мисъл има полза тогава, когато донякъде вярваме в тях. Когато се опитваме да повярваме в нещо, което силно се разминава с действителността то психиката ни го възприема като лъжа и то има негативен ефект върху способностите, самочувствието и мотивацията ни.

В този дух се сещам за една весела история в учебника по френски език в гимназията. Там имаше една следния комикс за Пиф и Еркюл. Единият беше чел книга за позитивното мислене и ползата от самовнушението на позитивни мисли. Та решен да докаже на приятеля си, че всичко това работи, той се облича с ризка, къс ръкав, сандали и къси панталони и излиза да се разходи навън, докато си повтаря: „времето е топло“. Всъщност навън е зима и бушува виелица.

На следващата рисунка същият герой е показан пред камината – как се грее и е увит в дебела хавлия, трепери неистово, но продължава да си повтаря „топло ми е”. И така, нека видим кога наистина позитивното мислене има положителен ефект върху психиката на хората и кога напротив може да бъде изключително вредно?

Отговор ни дава изследване на група канадски учени. Те правят експеримент с 249 студенти, за да установят колко високо е тяхното самоуважението и самочувствие и колко често мислят хубави неща за себе си. После ги карат да повтарят често внушението „Аз съм привлекателен и готин човек“. След приключване на упражнението на студентите са раздадени въпросници, които изясняват доколко са повярвали в позитивното твърдение. Един от въпросите например е „считат ли, че след 30-тата си годишнина ще имат романтична връзка с качествен партньор”.

В крайна сметка резултатите показват, че хората, които имат относително лошо мнение за себе си губят допълнително самоуважението и самочувствието си. Обратно – хората, които имат високо мнение за себе си по-принцип са окрилени и мотивирани допълнително да вярват в себе си. Нека видим откъде идва тази разлика?

Теорията на канадските учени е, че позитивното мислене работи само тогава, когато човек донякъде вече вярва в твърдението, тоест е готов да го приеме за истина в по-голямата част от времето. В обратния случай, неговата психика го възприема като лъжа. Това предизвиква вътрешна съпротива, а оттам и напълно обратен ефект върху човека (един вид – усилено осъзнаване на реалността, която не е такава, каквато ни се иска). От там и този човек започва да се чувства още по-зле, тъй като вижда, че заблуждава себе си.

Нека обобщим: Позитивното мислене е от полза само тогава, когато твърдението, с което искаме да се вдъхновим, мотивираме и надъхаме, е близко до истината, отговаря поне отчасти на способностите ни и е близо до обективната действителност и реалност.

Източник: Интернет

Facebook Twitter Email

One Response to “Позитивното мислене може да вреди понякога”

  1. Това се казва образователна статия.Много се радвам че ни пишете и дано и за на пред да давате подобни примера. И според мен понякога прекаленото добро мислене, може да доведе до обратният ефект от не желаният.Но едно е важно, да имаме високо самочувствие за себе си.Да знаем че сме стойности хора, и ще можем да постигнем всичко, все някой ще оцени тези наши черти и малки особености, които носи всеки у себе си.

Leave a Reply