Запомни, че винаги можеш да се отървеш от всеки свой вреден навик, но за целта ти трябва правилна стратегия. Ако си се опитвал да разкараш някой от навиците си и не си успявал, няма страшно. С добре изработен план, можеш да се справиш. Първо си задай въпроса: „Защо искам да се отърва от този навик?” […]