вреден навик | Мотивирай.Ме

Постове с дума 'вреден навик'

Как да се отървеш от вреден навик

вреден, навик, вреден навик, как да се избавиш

Запомни, че винаги можеш да се отървеш от всеки свой вреден навик, но за целта ти трябва правилна стратегия. Ако си се опитвал да разкараш някой от навиците си и не си успявал, няма страшно. С добре изработен план, можеш да се справиш. Първо си задай въпроса: „Защо искам да се отърва от този навик?” […]

Как да се освободим от лошите си навици

навик, вреден навик, заместване, лош навик

Защо всички имаме лоши навици? Знам, че не винаги хората осъзнават причината и не винаги е ясно защо. Но когато погледнете лошия си навик в дълбочина винаги зад него стои нещо друго, което го предизвиква. Много тийнейджъри започват да пушат, за да ги приемат в компанията. Някои хора с наднормено тегло, ядът твърде много, защото […]