6. Променяйте представите и очакванията си от живота. Научете се гъвкаво да променяте представите и очакванията си, които имате към хората и живота. Повечето хора си поставят дългосрочни цели /да израстнат в кариера, да си намерят любим човек, да получават много по-сериозни доходи, да си купят къща и т.н./ и когато те не се сбъднат […]

1. Овладейте силните си негативни емоции. Когато се чувствате зле, не подтискайте чувствата си, нито им се отдавайте прекалено. Опитайте се да се справите с тях чрез физическо натоварване или друга дейност. Фокусирайте се върху приятните и креативни неща, които правите и ще правите в бъдеще. Изразявайте чувствата си на глас и не ги задържайте […]

Клипът отправя мъдри и позитивни послания част, от които са: Погледни живота Мисли позитивно Цени истината Говори ясно и открито Казвай, каквото мислиш и мисли, каквото казваш Създавай приятели Бъди добър приятел Обичай семейството си Опитай да споделяш, а не да вземаш Усмихвай се Смей се всеки ден Забавлявай се… забавно е Никога не пораствай […]