6. Променяйте представите и очакванията си от живота. Научете се гъвкаво да променяте представите и очакванията си, които имате към хората и живота. Повечето хора си поставят дългосрочни цели /да израстнат в кариера, да си намерят любим човек, да получават много по-сериозни доходи, да си купят къща и т.н./ и когато те не се сбъднат [...]

1. Овладейте силните си негативни емоции. Когато се чувствате зле, не подтискайте чувствата си, нито им се отдавайте прекалено. Опитайте се да се справите с тях чрез физическо натоварване или друга дейност. Фокусирайте се върху приятните и креативни неща, които правите и ще правите в бъдеще. Изразявайте чувствата си на глас и не ги задържайте [...]

Христо Ботев е роден в Калофер на 6 януари 1848 година. Син е в семейството на Ботьо Петков и Иванка Ботева. Има брат Кирил Ботев. От 1854 до 1858 година Христо Ботев учи в Карлово, където баща му е учител. По-късно се завръща в Калофер и продължава учението си под ръководството Ботьо Петков. През юни [...]

Колко от нас обвиняват „съдбата”, когато преминаваме през трудни фази от живота си? Чуваме хората да казват, че нещастията им се дължат на лош късмет. Но дали този „късмет” е наистина толкова жесток и непроменим? Въпреки, че някои събития от нашия живот като раждане, семейство и смърт се контролират от съдбата, когато става въпрос за [...]

Погледни около себе си внимателно и ще се изумиш от това, което ще видиш. Ние хората приемаме толкова много неща за даденост, фокусирайки се върху всичко това, за което се борим или ни липсва и всичко, което все още нямаме. Но ако за момент спрем да виждаме това, което нямаме, а се вгледаме в това, [...]

Ако светът може да се сведе до малко градче от 100 човека, то хората в него биха имали следните характеристики: 57 са азиатци 21 са европейци 14 са американци (от Северна и Южна Америка) 8 са африканци 52 са жени 48 са мъже 30 са от бялата раса 70 принадлежат на други раси 30 са [...]

1. Разберете, че няма преживяване, което да идва определено като добро или лошо. Вие сте тези, които определяте как да маркирате Вашите преживявания и опит. Вие имате правото да избирате. Както казва Уилям Шекспир „Нищо не е добро или лошо само по себе си – мисленето го прави такова”. Вие определяте маркировката на Вашия опит. [...]

През 1723 г. едно седемнадесетгодишно момче пристига във Филаделфия, без да има и пени в джоба си. На 42 годишна възраст той се пенсионира, като богат и известен бизнесмен, общественик, дипломат и изобретател. Малко хора са успели да постигнат успеха на Бенджамин Франклин. Той е следвал стриктно няколко принципа, на които отдава цялата заслуга за [...]

Искаш ли да знаеш коя е твоята Северна звезда? Каква е мисията, която ти посочва пътя, която те води, служи и вдъхновява? Северната звезда, позната още като Полярната е една доста необикновена звезда. Първо тя е най – близката ярка звезда да северната ос на земята. Следователно, когато Земята се върти, всички звезди и съзвездия [...]

Ако имаш един ден, за да направиш това, което искаш – какво би направил? Да Пееш. Дори ако хората са ти казвали „Никога не пей”  ти ще искаш и ще пееш… Да Скачаш. Веднага би почувствал силата на цялото си тяло, която ще се концентрира в краката ти… Да Обичаш. Кажи на всички, че обичаш [...]

В едно семейство на богаташи бащата решил да вземе сина си на пътешествие по работа в друга държава, за да покаже на сина си колко бедни могат да бъдат хората. Те прекарали няколко дни и нощи във фермата на много бедно семейство. На връщане от пътешествието бащата попитал сина си как се чувства и как [...]

Имало двама братя – едно-яйчни близнаци. Единият бил пълен оптимист. „Всичко е прекрасно” повтарял той. Другият близнак бил тъжен и безнадежден песимист. В сравнение с него прословутият Мърфи – от „Законите на Мърфи” изгледал оптимист. Притеснени родители на момчетата ги завели за съвет при местния доктор психолог. Той предложил на родителите план за балансиране на [...]

Имало едно време един човек, който минавал през непознат за него град и попаднал в гробищата. Започнал да чете надгробните плочи и това, което му направило впечатление било, че на повечето от тях пишело, че там почива някой живял три, четири или две години. На човека му станало много мъчно и се разплакал, като си [...]

Клипът отправя мъдри и позитивни послания част, от които са: Погледни живота Мисли позитивно Цени истината Говори ясно и открито Казвай, каквото мислиш и мисли, каквото казваш Създавай приятели Бъди добър приятел Обичай семейството си Опитай да споделяш, а не да вземаш Усмихвай се Смей се всеки ден Забавлявай се… забавно е Никога не пораствай [...]

1. Давай на хората повече, отколкото очакват и го прави с удоволствие. 2. Научи на изуст любимо стихотворение. 3. Не вярвай изцяло на сърцето, не харчи всичко, което имаш и не проспивай цялото си време. 4. Когато казваш „Обичам те” бъди искрен. 5. Когато казваш „Съжалявам” гледай хората в очите. 6. Сгоди се поне шест [...]

Учените установили, че от едно позитивно твърдение и мисъл има полза тогава, когато донякъде вярваме в тях. Когато се опитваме да повярваме в нещо, което силно се разминава с действителността то психиката ни го възприема като лъжа и то има негативен ефект върху способностите, самочувствието и мотивацията ни. В този дух се сещам за една [...]

Джери е от този тип хора, които ще обикнеш веднага. Той работи като мениджър в ресторант и винаги е в добро настроение и е готов да каже нещо позитивно. Когато някой го попита как успява да има такъв характер той отговаря „Толкова добре се чувствам, че по-добре няма на къде”. Той е уникален мениджър и [...]

Двама мъже, и двамата сериозно болни, били настанени в една стая в болницата. На единия мъж било позволено да седи в леглото си за един час всеки ден и неговото легло било до единствения прозорец в стаята. Другият мъж трябвало да лежи през цялото време. Двамата разговаряли всеки ден с часове. Разказвали за съпругите и [...]