Сигурно много от вас се питат как някои хора са доста по-успешни от останалите в живота. И какви са факторите за успех, които се крият в характера им. Успешните хора са интелигентни, социални са и градят връзки. Те са натурално енергични и пълни с позитивност и оптимизъм. И въпреки, че някои от тези им характеристики [...]

В тази статия ще дискутираме колко е важно да не мислим негативно и да си представяме най-лошото. Ако го правим често животът ни наистина може да се превърне в кошмар. Първо нека кажем, че ако имаш очаквания да се случи нещо лошо, това не винаги е проблем. Добре е да бъдеш подготвен в случай, че [...]

6. Променяйте представите и очакванията си от живота. Научете се гъвкаво да променяте представите и очакванията си, които имате към хората и живота. Повечето хора си поставят дългосрочни цели /да израстнат в кариера, да си намерят любим човек, да получават много по-сериозни доходи, да си купят къща и т.н./ и когато те не се сбъднат [...]

1. Овладейте силните си негативни емоции. Когато се чувствате зле, не подтискайте чувствата си, нито им се отдавайте прекалено. Опитайте се да се справите с тях чрез физическо натоварване или друга дейност. Фокусирайте се върху приятните и креативни неща, които правите и ще правите в бъдеще. Изразявайте чувствата си на глас и не ги задържайте [...]

Джери е от този тип хора, които ще обикнеш веднага. Той работи като мениджър в ресторант и винаги е в добро настроение и е готов да каже нещо позитивно. Когато някой го попита как успява да има такъв характер той отговаря „Толкова добре се чувствам, че по-добре няма на къде”. Той е уникален мениджър и [...]

Ако искаш да стигнеш до целта си трябва да знаеш къде искаш да отидеш и как да стигнеш там. След това – просто никога не се предавай. Смисълът на живота не е да се оплакваш от това, което ти се случва, а какви действия предприемаш, когато нещо ти се случи. Помагай на другите хора да [...]