Автор Тема: Закуска  (Прочетена 627 пъти)

mirel

  • Пълноправен потребител
  • ***
  • Рейтинг: 0
  • Пол: Мъж
  • Публикации: 207
Закуска
« -: март 12, 2018, 08:30:52 »

Днес бях на доктор и тя ми изписа лекарства. Каза ми, че сутрин мога да ям 2 часа след хапчето. Това означава, че няма да мога да хапвам вкъщи. Вие вкъщи ли закусвате или на работа? Чудя се какво да закусвам, не ми се иска всеки ден да ям някакви закуски, защото ще стана 200 кг.
Активен

iliqtrifonov

  • Пълноправен потребител
  • ***
  • Рейтинг: 0
  • Публикации: 213
Re: Закуска
« Отговор #1 -: март 14, 2018, 07:08:48 »

Хубаво е да се храниш разнообразно и здравословно. Аз обичам да хапвам плодове, понякога си правя салатки за закуска, а когато не ми се занимава ям протеинови барчета. Купил съм си доста от https://healthstore.bg/pure-nutrition-xl-protein-bar-80-g-new , защото от там са по-евтини. Надявам се, че съм ти дал полезни съвети.
Активен

mirel

  • Пълноправен потребител
  • ***
  • Рейтинг: 0
  • Пол: Мъж
  • Публикации: 207
Re: Закуска
« Отговор #2 -: март 27, 2018, 05:16:12 »

Плодовете са задължителни, но може и протеинови барчета да си поръчам, ще бъдат идеални за хранителния ми режим.
Активен

iliqtrifonov

  • Пълноправен потребител
  • ***
  • Рейтинг: 0
  • Публикации: 213
Re: Закуска
« Отговор #3 -: март 28, 2018, 10:17:57 »

Да, така поне ще се разнообразяваш.
Активен

radka

  • Начинаещ
  • *
  • Рейтинг: 0
  • Пол: Жена
  • Публикации: 3
Re: Закуска
« Отговор #4 -: юни 15, 2018, 11:21:23 »

Аз задължителни закусвам. Гледам да ям мюсли или някакви овесени ядки, защото ми дават енергия и не огладнявам след 1 час.
Активен