Позитивното мислене може да вреди понякога

Публикувано на 11 ноември 2009  от SL

позитивно мислене, позитивизъм, оптимизъм, живот, вреда, самочувствие, самоуважение, надъхване, мотивация, ефект

Учените установили, че от едно позитивно твърдение и мисъл има полза тогава, когато донякъде вярваме в тях. Когато се опитваме да повярваме в нещо, което силно се разминава с действителността то психиката ни го възприема като лъжа и то има негативен ефект върху способностите, самочувствието и мотивацията ни.

В този дух се сещам за една весела история в учебника по френски език в гимназията. Там имаше една следния комикс за Пиф и Еркюл. Единият беше чел книга за позитивното мислене и ползата от самовнушението на позитивни мисли. Та решен да докаже на приятеля си, че всичко това работи, той се облича с ризка, къс ръкав, сандали и къси панталони и излиза да се разходи навън, докато си повтаря: „времето е топло“. Всъщност навън е зима и бушува виелица.

На следващата рисунка същият герой е показан пред камината – как се грее и е увит в дебела хавлия, трепери неистово, но продължава да си повтаря „топло ми е”. И така, нека видим кога наистина позитивното мислене има положителен ефект върху психиката на хората и кога напротив може да бъде изключително вредно?

Отговор ни дава изследване на група канадски учени. Те правят експеримент с 249 студенти, за да установят колко високо е тяхното самоуважението и самочувствие и колко често мислят хубави неща за себе си. После ги карат да повтарят често внушението „Аз съм привлекателен и готин човек“. След приключване на упражнението на студентите са раздадени въпросници, които изясняват доколко са повярвали в позитивното твърдение. Един от въпросите например е „считат ли, че след 30-тата си годишнина ще имат романтична връзка с качествен партньор”.

В крайна сметка резултатите показват, че хората, които имат относително лошо мнение за себе си губят допълнително самоуважението и самочувствието си. Обратно – хората, които имат високо мнение за себе си по-принцип са окрилени и мотивирани допълнително да вярват в себе си. Нека видим откъде идва тази разлика?

Теорията на канадските учени е, че позитивното мислене работи само тогава, когато човек донякъде вече вярва в твърдението, тоест е готов да го приеме за истина в по-голямата част от времето. В обратния случай, неговата психика го възприема като лъжа. Това предизвиква вътрешна съпротива, а оттам и напълно обратен ефект върху човека (един вид – усилено осъзнаване на реалността, която не е такава, каквато ни се иска). От там и този човек започва да се чувства още по-зле, тъй като вижда, че заблуждава себе си.

Нека обобщим: Позитивното мислене е от полза само тогава, когато твърдението, с което искаме да се вдъхновим, мотивираме и надъхаме, е близко до истината, отговаря поне отчасти на способностите ни и е близо до обективната действителност и реалност.

Източник: Интернет

Facebook Twitter Email

Прочети още за:

  • В тази статия ще дискутираме колко е важно да не мислим негативно и да си представяме най-лошото. Ако го правим често животът ни наистина може да се превърне в кошмар. Първо нека кажем, че ако имаш очаквания да се ...

  • Учени от Великобритания направиха интересно откритие за внушенията и самовнушенията. Те открили, че центърът, отговарящ за мотивацията се намира в хипоталамуса и след няколкомесечно изучаване на този център са на ...

  • Мотивацията е основната съставка за постигане на големи и велики неща в живота. Без мотивация, никога не бихте реализирали Вашите планове и мечти. Мотивацията е също така най-важният катализатор, който подпомага ...

  • Тъй като обичам да се забавлявам, съответно обичам и вицовете, ще започна с един такъв. 60-те години, голям руски град. Шефа на една голяма компания зя обувки решава да изпрати двама свои подчинени към отдалечено се ...

  • Мъдрите хора казват „Десет пъти мери, един път режи“. В днешния динамичен свят следването на тази максима трудно ще ти донесе успех. Гуруто  в мотивацията и ефективните бизнес обучения Марк Хансен съветва: “Не чакай ...

One Response to “Позитивното мислене може да вреди понякога”

  1. камини цени казва:

    Това се казва образователна статия.Много се радвам че ни пишете и дано и за на пред да давате подобни примера. И според мен понякога прекаленото добро мислене, може да доведе до обратният ефект от не желаният.Но едно е важно, да имаме високо самочувствие за себе си.Да знаем че сме стойности хора, и ще можем да постигнем всичко, все някой ще оцени тези наши черти и малки особености, които носи всеки у себе си.

Leave a Reply