10 неща, които не трябва да толерираш

Публикувано на 29 април 2011  от OneTreeHill

толерираш, начин на живот, съвети за добър животИма прекалено много неща в живота, които толерираме. С някои от тях трябва просто да се справим (данъци, лошо време, задръстване). Но има и такива, които толерираме, а можем да избегнем.  Свикнали сме с доста неща, които ни изпиват енергията непрекъснато. Вероятно сме толкова имунизирани към тях, че даже не осъзнаваме негативния ефект, който оказват върху нас.

Понякога само разпознаването на грешните неща, които толерираме ни дава надежда и енергия. Когато не знаеш какво те дърпа назад, изглежда невъзможно да подобриш живота си. Дори мънички промени и размествания около тези „лоши неща“, могат да доведат до големи подобрения в настроението и начина на живот.

Помисли за бедните хора, които живеят без надежда за по-добро бъдеще. Когато получат шанс за добро образование, те виждат начин да избягат от тежкия начин на живот. Това е огромна промяна. Аналогично ние трябва да търсим начини, по които да минаваме на по-следващо ниво. Но първо трябва да разчистим живота си от „лошите неща“, които толерираме, за да си отворим вратите, през които да преминем.

Искаш ли да преминеш през вратата към по-добър живот? Ако отговорът е „да“, ето ти 10 ситуации, които в никакъв случай не трябва да толерираш. Виж дали някои от тях ти звучат познати и си ги изпитвал. Ако има такива, сега е времето да се отървеш от тях.

толерираш, начин на живот, съвети за добър живот1. Нещастие на работното място. Прекарваш почти половината си живот на работното място. Ако не си щастлив там, замисли се дали искаш да прекараш толкова време от живота си така? Намери си работа, която харесваш. Образовай се още, ако е необходимо. Най-малкото, прави промени на сегашното си работно място, за да направиш по-приятен престоя си там.

2. Дълъг път. Дългият път до работата с кола или градски транспорт е стресиращ и неприятен. Часове, прекарани в превозно средство, се превръщат в дни, месеци и години, пропиляни в пътуване. Намери си работа, по-близка до дома си, или се премести по-близко до работата си. Каквито и да са причините да пътуваш толкова много, помисли си, струва ли си наистина?

3. Нездравословен начин на живот. С наднормено тегло ли си? Пушиш ли? Ядеш ли вредни храни? Употребяваш ли алкохол често? Нездравословният начин на живот води до нещастен живот. Ако се чувстваш зле и изглеждаш зле, няма как да се насладиш на живота. Това е единственият ти живот и тялото ти е единственото, което ще имаш. Погрижи се за него сега!

4. Кофти взаимоотношения. Ако в живота ти има хора, които са лоши, изнервени, неетични, луди или не те уважават – време е да ги разкараш. Може да имаш причини да ги държиш в живота си, но дали тези причини са по-важни от, негативното въздействие, което прилагат над теб? Поне намери начин да се виждаш по-рядко с тези хора.

толерираш, начин на живот, съвети за добър живот5. Дискомфорт в жилищното пространство. Начина ти на живот е отражение на теб самият. Няма нужда да живееш в имение, пълно с материални вещи, но трябва да живееш, както ти е удобно и уютно. В дома ти трябва да е чисто, подредено и приятно на вид. Когато имаш гости, те трябва да се чувстват добре.

6. Негативност.
Тя е около нас постоянно и разяжда съзнанието ни като киселина. Постоянно чуваме и виждаме негативни неща по новините. Приятелите ни и колегите ни ни засипват с негативни истории. Чуваме негативни текстове на песни или гледаме насилие по телевизията. Преди да сме разбрали, животът ни вече е негативен. Спри! Спри да слушаш. Вместо това, започни да гледаш, четеш и  мислиш позитивни неща.

7. Прекалено много предмети. През годините си купуваме много неща. Обичаме да имаме материални неща. Но те се нуждаят от времето, енергията, парите и усилията ни. Те губят ценността си, а ние интереса си към тях. Постепенно за нас вещите стават просто товар – нещо, което вече не ни радва. Разкарай ненужните предмети и си освободи малко време.

8. Финансови проблеми. Стресът от финансовите проблеми премахва всякаква радост от живота. Каквото и да си направил или правиш, което да е причина за проблема, спри да го правиш. Да, някои финансови проблеми не могат да бъда избегнати, но направи всичко възможно да намалиш стреса. Ако си прекалено закъсал и без работа започни да раздаваш листовки по улиците. Ако харчиш много – спри. Продай някои неща. Няма предмети, които да си заслужават стреса.

толерираш, начин на живот, съвети за добър живот9. Да живееш непочтено
. Наясно ли си с ценностите си? Честен ли си със себе си? Трябва ли да се извиниш за нещо или да искаш прошка? Когато живееш непочтено, това оказва влияние върху психиката ти. Този начин на живот източва енергията ти, кара те да се чувстваш виновен и намалява самочувствието ти. Бъди честен със себе си и с останалите.

10. Да живееш скучно. Ако живота ти е само работа и задължения (даже и ако работата ти е забавна), живееш небалансирано. Забавлението и почивката са задължителни съставки за добър живот. Като премахнеш някои от нещата, които те стресират, ти остава време да за по-приятни занимания, пътувания и други забавления.

Facebook Twitter Email

Прочети още за:

  • Мъдрите хора казват „Десет пъти мери, един път режи“. В днешния динамичен свят следването на тази максима трудно ще ти донесе успех. Гуруто  в мотивацията и ефективните бизнес обучения Марк Хансен съветва: “Не чакай ...

  • Чувстваш ли се гадно, когато трябва да казваш „не”? Или пък си от хората, които много трудно могат да отказват нещо? Дори и да не осъзнаваш това е сериозен проблем. Много често едно „не“, казано на време ще ти спести ...

  • Нека първо дефинираме, какво означава да си добър слушател? Означава, че присъстваш изцяло в момента, слушаш внимателно събеседника си и не мислиш за разни други неща.  Когато слушаш внимателно получаваш информация, ...

  • Ако си от хората, на които им пука за чуждото мнение, тази статия ще ти е полезна. Ще ти помогне ако постоянно се киприш пред огледалото, за да изглеждаш добре пред напълно непознати хора. Ще ти помогне, ако искаш да ...

  • Никой не обича да прави грешки. Но ако не искаш да прекараш живота си като отшелник, или затворен в себе си, ще ти се наложи да правиш доста погрешни ходове. Ако започнеш да се учиш от грешките си, опитът ти може да ...

Leave a Reply